Com o passar dos anos apresentamos uma perda involuntária de massa muscular e de massa óssea. O consumo não adequado a longo prazo de nutrientes que estão relacionados à manutenção e saúde destes tecidos pode trazer conseqüências sérias e comprometedoras Investir em uma alimentação equilibrada e saudável, rica em nutrientes que favoreçam o ganho ou […]
